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今日は楽器持ち込みで、施設へ演奏のボランティア。
その楽器を、２階の自室から階段を下りて車に載せるときに、腰を
痛くしたよう。そんなにはひどくないんだけど、かがんだりすると
イヤ〜な感じ。痛いというか、だるいというか…。